384 Tage Selbstständigkeit
Choffmann 18. März 2021 Keine Kommentare
Neulich. Im Gespräch mit einem Bekannten erzählte ich, dass ich letztes Jahr am 28.02. gegründet habe. Er gratulierte mir daraufhin zu meinem ersten Jahr der
Kategorie: Achtsamkeit
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Glück – was bedeutet das für dich?
Choffmann 24. August 2020 Keine Kommentare
Ist Glück nun ein Gefühl oder doch eher eine bewusste Entscheidung, die jeder selbst in der Hand hat? Wie Achtsamkeit uns bei der Suche nach
Bodyscan – die ideale Kurzmeditation für jeden Tag
Choffmann 9. Mai 2020 Keine Kommentare
Die positive Wirkung von Meditation und Achtsamkeit ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Für Einsteiger und Interessierte eignet sich der Bodyscan als Kurzmeditation ideal. In wenigen Minuten